Агуулгын хүснэгт:
- Идэх хоол
- Ходоодны хямралд юу тусалдаг вэ?
- Ямар хоол ходоодны хямралд муу вэ?
- Хүчлийн рефлюксийг юу шууд зогсоож чадах вэ?
- Ходоодны хямралын гол шалтгаан юу вэ?
Видео: Ходоодны хямралын үед юу идэх вэ?
2024 Зохиолч: Taylor Jerome | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-11 19:15
Идэх хоол
- Хүнсний ногоо. Хүнсний ногоо нь өөх тос, элсэн чихэр багатай байдаг. …
- Цагаан гаа.
- Oatmeal.
- Цитрусын бус жимс. Цитрусын бус жимс, тухайлбал амтат гуа, банана, алим, лийр зэрэг нь хүчиллэг жимстэй харьцуулахад рефлюксийн шинж тэмдгийг өдөөдөггүй.
- Өөхгүй мах, далайн хоол. …
- Өндөгний цагаан. …
- Эрүүл өөх тос.
Ходоодны хямралд юу тусалдаг вэ?
Хүнсний сод (натрийн бикарбонат) Хүнсний сод нь ходоодны хүчиллэгийг хурдан саармагжуулж, хоол идсэний дараа гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, хий үүсэхээс сэргийлнэ. Үүнийг хийхийн тулд 4 унц бүлээн усанд 1/2 цайны халбага хүнсний сода нэмээд ууна.
Ямар хоол ходоодны хямралд муу вэ?
Зүрх шатаахыг ихэвчлэн өдөөдөг хоол, ундаанд:
- архи, ялангуяа улаан дарс.
- хар чинжүү, сармис, түүхий сонгино болон бусад халуун ногоотой хоол.
- шоколад.
- цитрус жимс, нимбэг, жүрж, жүржийн шүүс зэрэг бүтээгдэхүүн.
- кофе, кофейн агуулсан ундаа, цай, хийжүүлсэн ундаа.
- гаа.
- улаан лооль.
Хүчлийн рефлюксийг юу шууд зогсоож чадах вэ?
Бид цээж хорсохоос ангижрах зарим хурдан зөвлөгөөг авч үзэх болно, үүнд:
- сул хувцас өмссөн.
- эгц босоод.
- дээд биеэ өргөх.
- содыг устай холих.
- цагаан гаа оролдож байна.
- чихэр өвс хэрэглэх.
- алимны цуу балгана.
- хүчлийг шингэлэхэд тусалдаг бохь.
Ходоодны хямралын гол шалтгаан юу вэ?
Ходоодны хямралын нийтлэг шалтгаанууд нь:
- Хэт идэх эсвэл хэт хурдан идэх.
- Өөх тостой, тослог эсвэл халуун ногоотой хоол.
- Хэт их кофеин, архи, шоколад эсвэл хийжүүлсэн ундаа.
- Тамхи.
- Сэтгэл түгшүүр.
- Тодорхой антибиотик, өвдөлт намдаах эм, төмрийн бэлдмэл.
Зөвлөмж болгож буй:
Их хямралын үед ажилгүйдэл хамгийн өндөр хэмжээнд хүрсэн үү?
NBER-ын мэдээллээр 1933 оны 5-р сард Их хямралын үед энэ хувь хэмжээ 25.6% болж дээд цэгтээ хүрсэн. Хөдөлмөрийн статистикийн товчооны мэдээлснээр энэ жил 4-р сарын дунд үеийн байдлаар 23 сая гаруй америкчууд коронавирусын тахлын улмаас эдийн засгийн үйл ажиллагаа ихээхэн зогсонги байдалд орсны улмаас ажилгүй болжээ .
Хямралын үед орлого, татвар төлөх үү?
Хэрэв эдийн засаг уналтад орвол татвар орлого, ажил эрхлэлт буурснаарбуурна. Үүний зэрэгцээ иргэдэд ажилгүйдлийн нөхөн олговор олгох, халамжийн мөнгө гэх мэт бусад шилжүүлэг олгогдох тул засгийн газрын зардал нэмэгдэнэ. Орлого, зарлагад ийм автомат өөрчлөлт хийснээр алдагдлыг нэмэгдүүлнэ .
Ходоодны хямралын улмаас эмчид хандах ёстой юу?
Эмчид хэзээ үзүүлэх вэ Бага зэргийн ходоодны хямрал нь ихэвчлэн санаа зовох зүйлгүй байдаг. Хэрэв таагүй байдал хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү. Өвдөлт хүчтэй эсвэл дараах шинж тэмдгүүд дагалдвал эмчтэйгээ шууд холбоо барина уу:
Тэсэлгээний хямралын үед?
Тэсэлгээний үе шат (тэсэлгээний хямрал). Энэ үе шатанд таны цус эсвэл ясны чөмөгт тэсэлгээний 20-иос дээш хувь нь байдаг Эдгээр тэсэлгээний эсүүд нь эсийг тэслэнэ. Эсийн биологид тэсэлгээний эс буюу зүгээр л тэсрэлт гэж нэрлэгддэг урьдал эс юм.
Хямралын үед юу болдог вэ?
Хямралын үед олон бизнесүүд нэгэн зэрэг ажилчдаа цомхотгодог, бэлэн ажлын байр хомс. Бизнесүүд бүтэлгүйтсэн үед зах зээлийн хэвийн үйл ажиллагааны дагуу бизнесийн хөрөнгийг бусад бизнест зарж, хуучин ажилчдыг бусад өрсөлдөгч бизнест эргүүлэн ажилд авдаг .