Хөгшрөлтийн тархинд уу?

Агуулгын хүснэгт:

Хөгшрөлтийн тархинд уу?
Хөгшрөлтийн тархинд уу?

Видео: Хөгшрөлтийн тархинд уу?

Видео: Хөгшрөлтийн тархинд уу?
Видео: Таны тархийг чимээгүйгээр хөнөөж байдаг 6 зүйл 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Бидний хөгшрөх тусам тархины хэмжээ, ялангуяа урд талын бор гадаргын хэмжээ багасдаг. Бидний судас хөгширч, цусны даралт ихсэх тусам цус харвалт, ишеми үүсэх магадлал нэмэгдэж, цагаан эдэд гэмтэл үүсдэг. Мөн хөгшрөлтийн үед ой санамж муудаж, тархины идэвхжил нь санах ойн ажилд илүү хоёр талт болдог.

Тархины хэвийн хөгшрөлт гэж юу вэ?

Тархины хэвийн хөгшрөлт нь боловсруулалтын хурд удаашралтай, олон үйлдэл хийхэд хүндрэл учруулж болзошгүй ч ердийн санах ой, ур чадвар, мэдлэг тогтвортой байх бөгөөд нас ахих тусам сайжирна. Түлхүүрээ хаана тавьсан эсвэл саяхан уулзсан хүнийхээ нэрийг хааяа мартах нь хэвийн үзэгдэл.

Тархины хөгшрөлтөд яг юу нөлөөлдөг вэ?

Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм (жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, самар, үр, загас, чидун жимсний тос ихтэй) таны тархийг эрүүл байлгахад тусална гэж Зелински хэлэв. Олон тооны судалгаагаар Газар дундын тэнгисийн хэв маягийг дагаж мөрддөг хоолны дэглэм нь танин мэдэхүйн эрүүл мэндийг сайн байлгахад тусалдаг болохыг харуулсан.

Таны тархи нас ахих тусам удааширдаг уу?

Нас ахих тусам таны тархинд таны сэтгэхүйг удаашруулж болох өөрчлөлтүүд гарч ирдэг: Эзлэхүүнээ алдаж, бор гадаргын нимгэн болж, мэдрэлийн эсүүдийг тойрсон миелин бүрээс эхэлдэг. доройтож, таны тархины рецепторууд хурдан ажилладаггүй.

Тархины хөгшрөлт өвчин мөн үү?

Хөгшрөлт нь хамгийн түгээмэл мэдрэлийн доройтлын өвчин, тухайлбал танин мэдэхүйн бага зэргийн сулрал, сэтгэцийн эмгэг зэрэг Альцгеймерийн өвчин, тархины судасны өвчин, Паркинсоны өвчин, Лу Геригийн өвчин зэрэг гол эрсдэлт хүчин зүйл болдог.

Зөвлөмж болгож буй: