Эксоген кетоныг хэзээ уух вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Эксоген кетоныг хэзээ уух вэ?
Эксоген кетоныг хэзээ уух вэ?

Видео: Эксоген кетоныг хэзээ уух вэ?

Видео: Эксоген кетоныг хэзээ уух вэ?
Видео: Экзоген кетонууд: тэдгээрийг хэзээ авах вэ 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Ихэнх кето хоолны дэглэм нь мацаг барих-ыг дэмждэг тул хоол хүнсгүй байх нь кетозыг өдөөдөг. Кето хоолны дэглэмийг дагаж мөрддөг олон хүмүүс мацаг барьж байхдаа EK нэмэлтийг хэрэглэдэг. Жишээлбэл, хүн өглөө сэрэхдээ нэмэлт тэжээл авч болно. Зарим хүмүүс дасгал хийхээсээ өмнө, ялангуяа тэсвэр хатуужлыг нэмэгдүүлэх арга хэмжээ авахаас өмнө EK ууж болно.

Эксоген кетоныг хэзээ уух нь хамгийн тохиромжтой вэ?

Мөн хоолны дуршил буурах, грелины түвшин буурах зэрэг нь кетонууд ихэсдэг тул кетоны бэлдмэлүүд нь зөвхөн мацаг барих үед л тустай байж болох юм, жишээлбэл өглөө босоход, нүүрс ус агуулсан хоолны дараа биш (13).

Эксоген кетонуудтай кетоз үүсэхэд хэр хугацаа шаардлагатай вэ?

Магадгүй та 18 цагийн мацаг барьсны дараа гүн кетозтой болох боломжтой. Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэм ба мацаг барих нь эндоген кетоныг үүсгэдэг бөгөөд кетозыг бий болгоход удаан хугацаа шаардагддаг. HVMN кетон гэх мэт экзоген кетонууд нь хоолны дэглэм эсвэл мацаг барих замаар нүүрс усны хэрэглээг хязгаарлах шаардлагагүйгээр биеийг хоромын дотор гүн кетозын байдалд оруулдаг.

Экзоген кетон ууснаар кетоз үүсэх үү?

Эксоген кетоныг ихэвчлэн хүнсний нэмэлт тэжээл болгон эсвэл хүнсний хэрэглээгээр дамжуулан хэрэглэдэг. Тэд таныг кетозын төлөв байдалд оруулж болзошгүй , 3 гэхдээ кетонууд нь гадны эх үүсвэрээс ирсэн тул бие нь "техникийн" кетоген биш юм. (бие нь өөх тосноос гаргаж авдаггүй гэсэн үг).

Би мацаг барьж байхдаа экзоген кетон ууж болох уу?

Клиникийн мэдээллээс үзэхэд мацаг барих үедээ цусан дахь кетоны хэмжээг ихэсгэдэг ч чөлөөт тосны хүчлүүдийн хэмжээг бууруулдаг нь бие махбодь хуримтлагдсан өөх тосны хүчлүүдэд найдахаа больсныг харуулж байна. Хэдийгээр экзоген кетонууд нь эрчим хүчний бэлэн эх үүсвэр болдог ч тэдгээрийн хэрэглээ нь жин хасахад саад учруулж болзошгүй.

Зөвлөмж болгож буй: