Бүсэлхийн дасгалжуулагч юу хийдэг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Бүсэлхийн дасгалжуулагч юу хийдэг вэ?
Бүсэлхийн дасгалжуулагч юу хийдэг вэ?

Видео: Бүсэлхийн дасгалжуулагч юу хийдэг вэ?

Видео: Бүсэлхийн дасгалжуулагч юу хийдэг вэ?
Видео: НӨАТ- Нэмүү өртөгийн албан татвар 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Бүсэлхийн сургагч нь бүслүүртэй төстэй хэлбэр дүрс бүхий хувцас юм. Бүсэлхийн тойруулагч хүний дунд хэсгийг аль болох чанга татдаг Бүсэлхийн тойруулагчийн цаад санаа нь татах үйлдэл нь хүнийг илүү нарийхан, жижиг бэлхүүстэй болгодог. … Зарим хүмүүс дасгал хийж байхдаа бэлхүүс өмссөн байх нь жингээ хасахад тустай гэж үздэг.

Бэлхүүсний дасгал таны ходоодыг хавтгайруулдаг уу?

Одны хэлдгээр бэлхүүсний бэлтгэл нь хэвлийн өөхийг багасгахгүй, жин хасах, өөх соруулах үйлчилгээтэй төстэй үр дүнг өгөхгүй. … Түргэн турах олон схемийн нэгэн адил бэлхүүсийг бэлдэж байхдаа жингээ хасаж байгаа нь илчлэгийн хязгаарлалт, дасгал хөдөлгөөнөөс илүүтэй корсетоос шалтгаалдаг гэсэн нотолгоо байхгүй.

Бэлхүүсний дасгалжуулагч үнэхээр ажилладаг уу?

Дээрх шугам. Бүсэлхийн сургагч нь таны дүр төрхөд мэдэгдэхүйц эсвэл урт хугацааны нөлөө үзүүлэхгүй. Хэт их хэрэглэвэл эсвэл хэт чанга хавчуулбал эрүүл мэндийн асуудал ч үүсгэж болно. Жингээ хасах, жингээ барих хамгийн эрүүл бөгөөд үр дүнтэй арга бол тэнцвэртэй хооллолт , тогтмол дасгал хөдөлгөөн юм.

Та үр дүнг харахын тулд өдөрт хэр удаан бэлхүүс өмссөн байх ёстой вэ?

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бид өдөр бүр өдөрт дор хаяж найман цаг бэлхүүс өмсөж байхыг зөвлөж байна. Та сэрүүн цагийнхаа ихэнх цагийг бэлхүүстэй дасгалжуулагч дээр өнгөрүүлснээр биеэ зөв барьж, гоолиг биетэй байхын үр шимийг хүртэж, эрүүл мэнд, фитнессийн зорилгодоо илүү анхаарлаа хандуулах болно.

Би орондоо орохдоо бэлхүүсээ өмсөж болох уу?

Хэрэв та дотуур хувцас өмсөх цагийг ихэсгэдэг тул бэлхүүстэй дасгалжуулагчтай унтах нь зүйтэй болов уу гэж бодож байгаа бол хариулт нь үгүй. Унтаж байхдаа бэлхүүс өмсөж болохгүй.

Зөвлөмж болгож буй: