Бас жингийн аль нь илүү хүнд вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Бас жингийн аль нь илүү хүнд вэ?
Бас жингийн аль нь илүү хүнд вэ?

Видео: Бас жингийн аль нь илүү хүнд вэ?

Видео: Бас жингийн аль нь илүү хүнд вэ?
Видео: Правильная сливовица. Чем она лучше коньяка. Как обработать сливу и приготовить брагу. Часть1 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

bantamweight, 112 фунт (51 кг) өд, 119 фунт (54 кг) хөнгөн, 126 фунт (57 кг) хөнгөн жин, 132 фунт (60 кг)

UFC-ийн жингийн ангилал юу вэ?

UFC-ийн бүх жингийн ангилал нь:

  • Сүрлэн жин.
  • Нислэг жин.
  • Бантам жин.
  • Өдөн жин.
  • Хөнгөн жинтэй.
  • Халуун жин.
  • Дунд жин.
  • Хөнгөн хүнд жин.

UFC-ийн хамгийн хүнд жинтэй тулаанч хэн бэ?

1. Эммануэль Ярброу. Одоогийн байдлаар бүх цаг үеийн хамгийн том, хамгийн том, хамгийн хүнд UFC тулаанч бол Эммануэль Ярброу юм. Түүнийг UFC-ийн цорын ганц тулаан хийх үед аварга аварга 6'8'' (203 см) хүрээний жинд итгэмээргүй 616 фунт (279 кг) жинтэй байв.

Бас жин нь нисдэг жингээс хүнд байна уу?

нисэхийн жин, 106 фунтаас ихгүй (48 кг) бага жинтэй, 112 фунт (51 кг) … хөнгөн жинтэй, 165 фунт (75 кг) хүнд, 179 фунт (81) кг)

Боксчид яаж ийм хурдан жин нэмдэг вэ?

БУЛЧИН ӨСӨЛТИЙН УУРАГ

Эсэргүүцлийн дасгал болон уургийн хэрэглээ нь уургийн нийлэгжилтийг нэмэгдүүлнэ тул боксчин хүнд булчингийн массыг нэмэгдүүлэхэд аль аль нь чухал. Булчингийн өсөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд хооллох хооронд 3-4 цагийн завсарлагатайгаар өдөрт 5 удаа уураг идэж, унтахын өмнө нэмэлтээр хооллох нь чухал.

Зөвлөмж болгож буй: